• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
06:43 

Вритти (Vrittis)

Буквально: «водоворот». Вритти (мысли) низшего ума (читты) разделяются, согласно Патанджали, на пять групп: (1) правильные идеи; (2) ложные идеи; (3) фантазии; (4) идеи, приходящие во время сна; (5) воспоминания.

В санскрите они носят названия прамана, випарьяя, викальпа, нидра и смрити соответственно.

Когда перед разумом предстает какая-либо идея, очень важно немедленно определить тот из пяти классов, к которому она относится. Если бы такое распознавание прекратилось, человек стал бы безумным. Немедленная инстинктивная классификация мыслей и идей в этом отношении является признаком здоровья разума. Идеи как материал для размышления должны контролироваться. На самом деле, мышление является сортировкой, выстраиванием идей, которые сами по себе должны быть определенными и неизменяющимися. Дальнейшая классификация вритти разделяет каждый из пяти типов на приятные и неприятные мысли.

(санскрит) Кружение. Водоворот. Поворот. Неспокойствие. Возбуждение, волнение низшего ума (читта). Мысли, которые Патанджали разделил на правильные (прамана), ошибочные (випарьяя), фантазии (викальпа), сны (нидра), воспоминания (смрити). В буддизме термин «вритти» употребляется как синоним термина «духкха», означающего неспокойствие, волнение, вспышки дхарм, загрязненность сознания аффектами (клеша), которые следует подавлять. Аниврита? — спокойствие, отсутствие омраченности и дискурсивного мышления. Нивритти? — прекращение активности, выход из круговорота перерождений, новых рождений в круге сансары. Правритти?, наоборот, пребывание в мире, развитие.




КЛЕШИ (санскр. йеаа, букв. — мучения, отягощения) — в индийской мысли основные глубинные предрасположения сансарного сознания, обеспечивающие перевоплощения и страдание, на искоренение которых обращена стратегия йогической практики. В “Йога-еутрах” (11.3) клеши определяются через перечисление: как неведение (авидья), эгоцентризм (асмита), влечение (para), отвращение (двеша) и привязанность к жизни (абхинивеша). Единственное духовное начало, не затрагиваемое клешами в принципе, — это божество Ишвара

06:38 

для себя... чтоб запомнить, по-английски трудно понять

Самска́ра (санскр.) — бессознательные впечатления. Происходит от сам — сумма и каара — творец, делатель. Дословно означает «сумма сделанного делателем».

В индийской философии данный термин используется для обозначения отпечатков, оставленных в уме индивидуальными действиями или внешними обстоятельствами, и способных выявляться при любом благоприятном случае в будущем — даже в будущем рождении. Поэтому самскара означает зачатки наклонностей и импульсов из прошлого жизненного опыта и предыдущих рождений, которые должны развиться в этой или в следующих реинкарнациях. Самскара представляет собой привычку или влияние прошлого на настоящее («родимые пятна прошлого»), проявляющееся как рефлекс, автоматизм, а также шаблон состояния.

Самскара — место хранения кармы. Согласно Патанджали (автор «Йога-сутр»), доступ к самскаре возможен через чувственную память во время медитации. Патанджали подробно объясняет, как образуется карма и как от неё избавиться.

05:27 















Мила прибывает на нашу прекрасную зелёную Землю с другой планеты, являющейся прообразом более гармоничной и приближённой к природе жизни. На Земле она знакомится с доктором Максом, его семьёй и другими людьми, на примере которых познаёт всю несуразность нашего современного систематизированного технократического мира. Однако Мила обладает удивительной способностью, она может отключать людей от довлеющей над ними системы, после чего люди становятся теми, кем они являются на самом деле, начинают вести себя искренне, порой абсурдно и несистемно…



P.S. Этот фильм неофициально был запрещён к показу во Франции и других странах ЕС.

23:21 

Сон

Мне сегодня снилось столько попугаев, все они были в клетках, было около 3-ех клеток, и в них сидело около 5 попугаев в каждой,
и еще кажется канарейки были. Им было там тесно всем, и вот я вижу как все они открыли клетки клювом, но выходить из нее не спешат. Я закрываю дверцы клетки, но они снова их открывают. При этом я не знаю как эти попугаи там оказались, и чьи они вообще.


:inyan: Если вам приснился обыкновенный попугай, то наяву вам следует быть начеку, в противном случае вы серьезно пострадаете от людской глупости.
:super: Увидеть во сне большое количество попугаев, то в реальной жизни вы выгодно выделяетесь на фоне окружающих вас людей. Вы очень умны и сообразительны для того, чтобы быть простым служащим.

:deva: Молодой женщине, которой снится, что у нее есть попугай, сон предвещает, что возлюбленный предположит, что у нее дурной нрав.

в клетке - лживые сплетни.

Фальшивые люди обманывают тебя;

Клетка с птицами - скрываемые мысли; открыть клетку и выпустить птиц - высказать свои мысли.

10:30 

Чистка печени по Андреасу Морицу

Итак, я наконец решилась и сделала это. Все собиралась, подготавливалась с духом, перечитала море литературы, да и саму книгу "Удивительное очищение печени " Морица прочитала. Трусиха я страшная, и пока не наберу достаточно знаний по вопросу- ни за что не полезу. Всю неделю я пила яблочный сок для размягчения камней в печени, чтоб они якобы не застряли в желчном пузыре. В общем, этим все и пугают , что мол если застрянет камешек-то все.. пиши пропало. Вечером прочистила кишечник, весь день ничего не ела, в восемь вечера выпила стакан соль магнезии (противная штука), через два часа еще один, и через два часа саму смесь лимонного сока с оливковым маслом. Грелку на печень, и лежать. Утром в 6 утра еще стакан английской соли, через два часа еще один. Соль магнезии действует как слабительное в данном случае. И поутру начали выходить зеленые маленькие камешки, они мягкие как пластилин. Конечно, хотелось камней побольше, чтоб уж точно видеть результат всех этих трудов.
Не знаю скажется ли это положительно на здоровье печени, потому что с этой целью это и делалось, в последнюю неделю у меня два раза были сильные приступы, а официальной медицине я боюсь доверять это дело. Думаю, что можно будет судить по самочувствию в ближайшее время.



10:14 

30 провокационных вопросов. На днях сяду и отвечу

1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?

2. В какое время работается продуктивнее всего?

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?

4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?

5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?


6. Какая черта моего характера является лучшей?

7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?

8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?

9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?

10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?

11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?

12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?

13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?

14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?

15. Чего я хочу достигнуть в этом году?

16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?

17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?

18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?

19. Каковы мои жизненные ценности?

20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?

21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?

22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?

23. Как мне избавиться от плохих привычек?

24. Кто меня больше всего вдохновляет?

25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?

26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?

27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?

28. Что мне действительно нравится в моей работе?

29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?

30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?

10:11 

Когда любовь поманит - следуйте ей, хотя ее пути тяжелы и круты.
И когда ее крылья обнимут вас - не сопротивляйтесь ей, хотя меч, спрятанный в крыльях, может поранить вас.
И когда она говорит с вами - верьте ей, хотя ее голос может разрушить ваши мечты, как северный ветер превращает в пустыню сады.

Потому что любовь и надевает корону на вашу голову, но она и распинает вас на кресте.
Ведь она не только для вашего роста, но и для подрезания веток, чтоб придать форму вашему дереву.
Ведь она не только поднимается до самого высокого в вас и ласкает нежные ветви, что дрожат на солнце.
Но и опускается до самых ваших корней, их сотрясает в объятиях с землей.

Как листья кукурузного початка обнимают початок - она прижимает вас к себе.
И как початок, она бьет вас, делая свободным от одежд, оставляя лишь зерна.
И как зерна, она просеивает вас, освобождая от шелухи.
И как чистые зерна початка, она толчет вас до белой муки.
И как муку, она месит вас, превращая в мягкое тесто.
И тогда только ставит вас в свой священный огонь, чтобы вы могли стать священным хлебом на священном пиршестве Бога.

Все это сделает с вами любовь, чтобы вы могли узнать секреты своего сердца и в этом знании стать частицей самого сердца Жизни.
Но только, если испугавшись, вы будете искать лишь спокойствия любви и наслаждения любви, тогда лучше для вас сразу закрыть свою наготу и уйти с молотильного тока любви, уйти в мир безвременья, где вы будете смеяться, но не всем своим смехом, и плакать, но не всеми своими слезами.

Любовь не дает ничего, кроме самой себя, и не берет ничего, кроме самой себя.
Поэтому любовь не обладает ничем, но и ею нельзя обладать, ведь любви достаточно только любви.

Когда вы любите, вы не должны говорить: "Бог находиться в моем сердце", а скорее: "Я нахожусь в сердце Бога".
И не думайте, что вы можете направлять любовь в ее теченьи, потому что любовь, если она найдет вас достойным, сама направит вас.

У любви есть одно лишь желание - осуществить себя.
Поэтому, если вы любите, пусть у вашей любви будут такие желания: растаять и стать как бегущий ручей, что поет свою мелодию ночи.
Познать боль чрезмерной нежности.
Быть раненным собственным пониманием любви, и кровоточить охотно и с радостью.
Просыпаться на рассвете с окрыленным сердцем и благодарить за еще день любви; отдыхать в полуденный час, размышляя о любовном восторге; возвращаться домой вечером с радостью; и засыпать с молитвой за свою возлюбленную в сердце и песней благодарности на губах.

© Халиль Джебран "Пророк"

09:39 

живёте вы не по своей совести, а по чужой указке, оттого и страдаете. И добавлял: веселый кутила, следующий своему пути, гораздо приятнее благостного зануды, который и хотел бы кутить, да книжонки не позволяют. Лев Толстой

09:29 

ха-ха-ха молодчина какой !!!!!!!!

В молодости Лев Толстой кутил и в пух и прах проигрывался в карты, не забывая, однако, при этом вести "Журнал для слабостей", в котором ругательски ругал себя за молодечество и пустую жизнь. После чего отправлялся на очередную партию в штос.



08:35 

я так долго искала эту песню, и вот она сама меня нашла


08:13 

If a man has God but not contentment, what does he really have?
However, even if a man does not have God, if he has contentment, he has everything.



Ancient teaching







05:18 

Новый подносик для фруктов и смузи недели - клубника с грейпфрутом

11:43 

Любимая Одри Хепберн

Я верю в розовый цвет. Я верю, что
смех лучше всего помогает сжигать калории. Я верю в поцелуй, в огромное
количество поцелуев. Я верю в стойкость, когда всё, кажется, идёт не
так. Я верю, что счастливые девушки - самые красивые. Я верю в то, что
завтра - это ещё один день. И я верю в чудеса.

- Одри Хепбёрн -


08:22 

Музыка, очищающая тонкое тело

05:31 

Бабуля такая молодец!!!!!!!!!!! Айда Херберт преподаватель йоги, 96 лет

"Еще один чудесный пример, возрастного фитнесс-тренера, тоже из Канады. Очень рада приращению примеров. Потому как практика моей жизни показывает, что поучения - ничто, пример - все!"

Айда Херберт занимается йогой уже 46 лет, и 20 лет преподает. Сейчас Айде 96. Она начала заниматься йогой в 50, а преподавать стала в 76.
Она, наверное, самый взрослый в мире практикующий инструктор по йоге, каждый день встает в 5.30 утра и делает несколько упражнений приветствует восходящее солнце.


Айда случайно узнала о йоге, когда ей было за 50, проходила мимо спортзала и увидела через окно, как несколько женщин выполняют асаны. Я понятия не имела, что они делали, вспоминает она. Но выглядело страшно интересно. Поэтому я записалась в группу и тоже начала заниматься.

Айда занималась в свое удовольствие четверть века. Все это время она совершенствовала свое мастерство, накапливала опыт. Она делала это для себя, безо всякой практической цели. Тем более в то время в Канаде о йоге почти никто не знал. В дополнение к урокам в студии Айда занялась самообучением, читала книги о йоге. Я даже не пыталась объяснить знакомым, чем занимаюсь. Говорила просто, что хожу на оздоровительную гимнастику вспоминает она. Оздоровительная гимнастика принесла заметный результат: тело стало более гибким, душевное состояние более умиротворенным.

Когда Херберт было 76, они с мужем стали регулярно уезжать на зиму из Канады во Флориду, спасаясь от холодов. Там Айда и начала преподавать йогу бесплатно, просто чтобы заниматься с кем-то за компанию и знакомиться с новыми людьми. Я не относилась к этому как к преподаванию, поясняет она. Просто рассказывала и показывала, как улучшить свою жизнь.
Учить других оказалось приятно и интересно. По возвращении в Канаду она получила сертификат инструктора по йоге и начала работать. Сейчас ее преподавательский стаж составляет больше 20 лет. Осенью 2012 года Айду внесли в Книгу рекордов Гиннесса как старейшего преподавателя йоги в мире. Это событие привело в восторг не только саму Херберт, но и "девочек Айды"; так называют себя ее 50-, 60-, 70- и 80-летние ученицы (самые преданные даже сделали себе футболки с соответствующей надписью).

Айде Херберт нравится преподавать для людей старшего возраста, ведь им ее личный пример нужнее всего. "В моих группах я все еще самая старшая, говорит Айда. Важно понять: нельзя быть слишком старым, чтобы двигаться. Двигаться могут все."
Айда Херберт считает, что секрет ее отличной физической формы не только в йоге. Важно еще здоровое питание (никакого фаст-фуда, зато после обеда можно позволить себе бокал шерри) и искренняя любовь к жизни. Тем не менее она не упускает случая использовать себя как живую рекламу любимого дела. "Люди видят, какая я здоровая и гибкая в свои 96, и записываются в школу йоги"




*Взято с сайта: www.ageofhappiness.ru

05:15 

ЕЖЕДНЕВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, НАДЕЛЯЮЩАЯ КРАСОТОЙ, СИЯНИЕМ И ГРАЦИЕЙ. Йога.

Каждая женщина извлечет огромную пользу, ежедневно выполняя упражнения кундалини-йоги. Кундалини-йога улучшает кровообращение, укрепляет нервную систему, регулирует деятельность гормональной системы, придает женщине естественное очарование, сияние и изящество. Чтобы сохранить позвоночник здоровым и гибким, половые органы молодыми и активными, нервную систему сильной и устойчивой, регулярно выполняйте следующий цикл упражнений, заканчивая их глубоким расслаблением. Йога также способна обратить вспять процесс старения, а это усиливает половое влечение и ощущение благополучия и гармонии в жизни.

ПОЗА СКАЛЫ: Сядьте на пятки, опустив ладони на бедра или колени. Спину держите прямо, не напрягаясь. Выполняя глубокое продолжительное дыхание, медитируйте в течение двух минут. Фокусируйте взгляд на межбровном центре.





РАСТЯГИВАНИЕ ЖИЗНЕННОГО НЕРВА: Сядьте на правую пятку, вытянув левую ногу вперед. Опустите голову вниз и прижмитесь лбом к колену левой ноги, выполняя технику глубокого продолжительного дыхания. Находитесь в этом положении в течение одной - трех минут. Поменяйте ноги и повторите упражнение.



Вариант: вытяните обе ноги прямо перед собой и прижмитесь лбом к коленям, удерживая это положение в течение одной - трех минут. Эта поза растягивает жизненный нерв, который тянется вдоль задней части ног от ягодиц к пяткам.




ПОЗА ВЕРБЛЮДА: Встаньте на колени и, запрокинув голову назад, прогните спину и втяните мышцы таза. Наклоняйтесь назад до тех пор, пока не обхватите ладонями прямых рук пятки. Выполняйте технику глубокого продолжительного дыхания или «дыхания огня»-в течение двух - трех минут.





Эта поза нормализует деятельность репродуктивных органов, предотвращая накопление напряжения. Благодаря этому проходят менструальные спазмы и рассасываются кисты в яичниках. Благоприятно воздействует на лимфатическую систему и служит средством профилактики рака груди.



СТОЙКА НА ПЛЕЧАХ: Лягте на спину, поднимите ноги вертикально вверх и затем оторвите от пола спину, чтобы она была почти перпендикулярна полу, подпирая спину руками. Ваше тело должно быть направлено вертикально вверх, составляя одну прямую линию.





ПОЗА ЭМБРИОНА: Сядьте на пятки, опустите голову вниз и постарайтесь прижаться лбом к полу, не отрывая ягодиц от пяток. Руки отведите назад, пусть они расслабленно лежат вдоль туловища ладонями вверх. Выполняйте технику глубокого продолжительного дыхания в течение одной - двух минут. Эта поза способствует улучшению пищеварения и выводит избыточные газы.





ПОЗА ЛУКА: Лягте на живот, согните ноги в коленях и обхватите одноименными руками голеностопные суставы. Поднимите ноги, бедра, голову и грудь как можно выше, хорошо прогнув спину. Удерживайте эту позу, выполняя технику глубокого продолжительного дыхания в течение двух - трех минут.





ПОЗА САРАНЧИ: Лягте на живот и опустите голову вниз, упираясь подбородком в пол. Руки лежат вдоль туловища. Сожмите руки в кулаки так, чтобы большие пальцы находились внутри кулака. Подложите кулаки под бедра в естественно сформированную полость, где бедра соединяются с туловищем, прямо над суставами ног. Соедините пятки. Сделайте глубокий вдох, оторвите прямые ноги от пола, поднимите их как можно выше и удерживайте эту позу в течение двух - трех минут, выполняя технику глубокого продолжительного дыхания. Это упражнение нормализует уровень гормонов в яичниках, а также прекрасно воздействует на пищеварительную систему.





САТ-КРИИЯ: Сядьте на пятки в позу сксиы, поднимите руки вверх и, касаясь руками ушных раковин, плотно соедините ладони. Можно также переплести пальцы обеих рук так, чтобы указательные пальцы «выстреливали» вертикально и были плотно прижаты друг к другу по всей длине. Спину держите прямо. Подбородок чуть-чуть наклоните вниз и отведите голову назад.





Начните напевать мантру CAT НАМ, которая переводится как «Истина-мне Имя». На слоге CAT втяните в себя прямую кишку, половые органы и диафрагму вверх. На слоге НАМ отпустите. Эта мантра должна вызывать интенсивные вибрации, исходящие из зоны пупка. Выполняется одну - три минуты. Затем сделайте вдох и задержите дыхание, сжимая мышцы ануса, половые органы и зону пупка. Визуализируйте, как поток энергии поднимается по позвоночнику из его основания к макушке головы. Выдохните. Снова сделайте вдох, выдох и лягте на спину, расслабляя все тело. Руки лежат вдоль туловища ладонями вверх. Время расслабления равно времени выполнения сат-крийи.

03:07 

Непальский ресторан

Решили мы с Настей завести традицию и время от времени пробовать разную кухню народов мира. Сначала был румынский ресторан, а вчера мы сходили попробовать непальскую и индийскую еду. Ресторанчик назывался Кумин. Там было очень мило и спокойно и играла очень классная современная индийская музыка, а в конце выяснилось, что наш официант-непалец неплохо говорит по-русски, он жил некоторое время в Санкт-Петербурге.












00:21 

Полезная редька

Меня в последнее время тааааак сильно тянет на редис и редьку... решила поискать в интернете что же там полезного в ней.


Дайкон содержит много солей кальция, выводящих лишнюю воду из организма, шлаки. Также присутствуют соли магния, железа, фосфора, клетчатка, пектиновые вещества. В незначительных количествах он содержит все витамины группы В и витамин С, в большом количестве бета-каротин, который укрепляет иммунитет.

Из всех овощных растений только редька, дайкон и хрен способны очищать печень и почки, растворять камни.
В дайконе в большом количестве имеются фитонциды, губительно действующие на микробов и защищающие людей от инфекционных заболеваний. Корень содержит специфические белковые вещества, сдерживающие рост бактерий. Дайкон используют при простуде, в качестве бактерицидного, антисептического и лечебного средства при заболеваниях желчного пузыря и печени, для улучшения работы кишечника.
Есть мнение, что дайкон способен выводить радиацию, если его есть сырым.






13:32 





13:27 

наклейки на стену


















my purple dreams

главная