• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:30 

Итак, очень надеюсь что ведение дневника поможет мне держать курс на стабильное сыроедение без срывов. Потому что я уже начала отчаиваться, 5-дневное голодание не помогло, наоборот сделало только хуже, сделала неправильный выход на апельсиновом соке- и такой жор начался, в ту же ночь объелась шоколада, и после этого каждый день без остановки. Я так понимаю колонии грибов изголодались и просят кушать )))) Постараюсь голодать теперь на воде раз в две недели, ну то есть делать все плавно и постепенно. Тот же Зеланд, например переходил в течение 5 лет, заменяя одно на другое, придерживаясь сыроедения дома и позволяя себе кушать что хочется в компаниях. По моему разумный подход, а вот вчера перечитала книгу Кимберли Снайдер и она пишет не отчаиваться из-за срывов. Она пишет, что у нее например заняло 2 года чтобы перестать на сыр срываться. Ну у каждого свой вид наркотика ))))
В природе все процессы идут постепенно и плавно, через эволюцию. Думаю принцип не разрушив старого-не создашь новое здесь не самый лучший вариант, особенно когда речь о девушке.
Попробую придерживаться меню диетолога Кимберли Снайдер. Все-таки мне нужна система в этом вопросе. У нее разделен переход на 3 фазы, и спустя полгода, я возвращаюсь к первой фазе, это фаза для тех, у кого переизбыток грибков в системе, кандидоз и прочие радости. За это время я прочитав книгу 80-10-10 Дугласа Грэма, где он пишет что если питаться одними фруктами, без добавления жиров, как авокадо и орехи например уровень сахара в крови не будет повышаться и соответсвенно грибкам нечего будет есть. Я пробовала-это не работает в моем случае.
Переход в этой книге направлен именно на ощелачивание организма в начале, на настройку нормального пищеварения, а потом уже можно и на фрукты . Придерживаться такой системы нужно в течение 3 месяцев, пока уровень грибков не придет в норму.
Первая фаза называется Рацветающая красота ))))))






Составлено меню на 7 дней недели, допускается подсластитель в виде стивии, к подогретому миндального молоку с шоколадом, например.
Нету каких то особо аскетичных блюд в виде одной капусты с зеленью, ну то есть можно чувствовать себя полноценным человеком,
без чувства, что в чем то себе отказываешь.







Ее план включает в себя употребление пробиотиков, энзимов и теплой воды с лимоном по утрам,
лимон мягко очищает печень.








Вот таким был мой завтрак сегодня -салат с лимонным соком и заменителем соевого соуса и рисовый коржик с авокадо .

Очень вкусно и сытно.



@темы: сыроедение

21:34 

:vict:Вообщем, начала я скатываться со своего сыроедения, на шоколад и шоколадные печенья. То есть вот просто печенье мне не интересно, не вкусно, а вот с шоколадной глазурью-это да. Я реально сейчас понимаю , что испытывают люди пытающиеся бросить курить, пить и вообще побороть любую зависимость. Пищевая зависимость оказывается точно так же порабощает.
Я просто как ненормальная съела большинство Оксананих запасов шоколадок и разных шоколадных трубочек. Она смеется надо мной, а я прошу ее прятать все от меня. )))))
Я тут начала анализировать над этим, и поняла что в последнее время мне не хватает уюта, женских радостей, в результате чего был совершен поход в Викторию Секрет и куплен розовый халат, розово-кремовое нижнее белье, новая пижамка, пушистый ковер на пол в комнату, и духи от Сабон с запахом розы. Вроде почувствовала себя лучше, гормонов счастья нахваталась, и опять принялась за поедание шоколадок. ахаха причем я обманывала себя, что мне нужно в магазин зачем-то, а выходила с пакетом печений. И все бы ничего, если б это не отражалось мгновенно на моей коже, выходящей слизи из горла, боли в горле, вздутого кишечника на всю ночь, болящей печени. Я просто как ненормальная съела большинство Оксананих запасов шоколадок и разных шоколадных трубочек. Она смеется надо мной, а я прошу ее прятать все от меня. )))))
Решила я пока купить банку клубничного варенья, и пакетики мятного горячего шоколада, в котором вроде сахар из кокосового ореха добавлен. Еще как вариант наверное можно было миндальное молоко с щепоткой тертого какао подогревать.

Фото варенья и горячего шоколада упс картинка перевернута javasсript:%20//

и такой горячий шоколад с мятным вкусом с сахаром из кокоса




Проблема еще в том, что я живу со всеядными ребятами, и дома постоянно запах выпечки и другой еды, и морально тяжело , потому что меня периодически долбят по поводу моего питания, задавая вопросы. Нужно действительно иметь недюжинный стержень чтоб выдержать эти насмешки.
Плюс тут еще тот момент, что я начитавшись, что кушат надо только после 12 дня и не позже 6 вечера решила даже придерживаться такого режима в течение некоторого времени- это ошибка. Поначалу нужно кушать , когда есть чувство голода, иначе будет тянуть на все , что хорошо пахнет. Ведь пищевые привычки не меняются за один день усилием воли. Ну может у редких людей -да. У меня как видно -нет. Еда также должна быть вкусной и красиво поданой.
Вообщем я решила вернуться к меню, составленного диетологом Кимберли Снайдер, где она разделяет переход на живое питание именно в три фазы. Книга у меня уже год, и вот только год спустя я вижу смысл ее системы- а это именно неспеша переходить, без резких выпадов, выпадений волос как было у меня, и пропавшими месячными, которых нет уже полгода.

@темы: сыроедение

20:15 

а ведь когда то женщины падали в обмороки при малейшем недоразумении

Все, что мы выиграли, усилив женщин, мы потеряли – ослабив мужчин.
Я не знаю, за что боролись феминистки, но мне всё это не нужно, ведь я - женщина! Только женщина. У меня узкие запястья, узкие щиколотки, большая разница между талией и бёдрами, уж не говорю - грудью... :lol: Её, эту разницу, видно глазами, но на ощупь она ещё вернее. Чего же можно от меня требовать?

У меня всё так, как придумала природа для женщин: где надо - узко, где надо - широко, здесь - впадинка, там - бугорок... Это - для мужчин... Я - часть пазла. Всё подогнано и смазано. Надо совпасть, и оно заработает. Только не требуйте от меня других функций! Как красиво, когда я кокетливо смотрю из-за спины и улыбаюсь... На мне духи пахнут лучше, чем они задумывались автором. На мне браслеты звенят, как обещание радости, - и это обещание выполняется...

И не нужна мне зарплата такая же, как у мужчин! Я хочу работать мало,но в удовольствие. Я хочу быть дома столько, сколько мне нужно, и чтобы было время на пожарить мясо и на посмотреть в окно...

У меня шёлковая кожа, волосы и душа. Из этого который год не получается ничего железного. Всё это только горит хорошо. Горит, но не закаляется, не становится твёрже. Потрещит, остынет, нарастёт новое и снова жаждет не равных прав, а шёлковых простыней...

Ну, нет во мне таких материалов и веществ, из которых можно ковать твёрдый характер и создавать жизнь, полную свершений! Я не могу быть сама по себе. Я сделана для кого-то. Из ребра, из ключицы... не знаю, не важно! И я чувствую себя так, будто во мне меньше костей, чем надо, чтобы твёрдо стоять, быстро ходить, высоко прыгать и махать руками: "Я! Я!" Лучше я пройдусь по кромке воды у моря... Или поцелую сына. Или обниму любимого мужчину...

Чему там учили в Смольном? Танцам, языкам и варенье варить? Я хочу варить варенье. Иногда молчать, иногда говорить... Зачем мне эти учёные степени? Почему недостаточно тонко чувствовать, верно любить, быть тем мягким, во что можно спрятаться? Просто быть...

И не хочу я говорить ни себе, ни другим: "Я справлюсь, я разберусь!" Я хочу позволить себе впадать в панику, в обморок.) Нужно отдыхать. У моря для меня лучший отдых,проехав на велосипеде вдоль моря- СЧАСТЛИВА... И в отношениях не хочу быть главной, не нужно мне это. А нужен новый кружевной лифчик на тоненьких бретельках. И чулки со швом...

А все эти конференции, все эти доклады про то, как трудно быть женщиной в современном мире... Ну, что за ерунда! Нетрудно быть женщиной, если не стесняешься ею быть! !

Я состоялась только в одном. Я умею любить. Я умею быть Женщиной... и матерью. Я умею быть честной. Для счастья мне хватит, чтобы меня любили. И мне достаточно только одной возможности - спать по ночам в той выемке у него на плече, которая тоже часть пазла...))) "










запись создана: 10.12.2013 в 12:15

@темы: женско-нежное, розовый пион

03:26 

И снова здравствуйте )))))

сделаю -ка я пожалуй еще одну попытку вести дневник, и возможно даже осмелюсь писать на более личные темы? Так как я стала писать по утрам утреннние страницы, то мне кажется я стала немного открываться самой себе, заглядывать в потаенные уголки и доставать оттуда много интересного - хорошего, и плохого. Вообщем, работы над собой непочатый край .



А пока вот предпраздничная фотография, в Чикаго везде уже витает атмосфера праздника, елочки украшены. Мы с девчонками выбрались прогуляться , правда я была на 5 дне голодания , (но это отдельная история ))))) поэтому слегка воспринимала все смутно )))) выпал снег, и у меня появилась возможность одеть белую шубку под белый снег .








04:08 

07:51 


23:45 

свойства некоторых деревьев

Осина и береза забирают негативную энергию. Достаточно обнять березку или прислониться к ней темечком ("Родником"), склонившись в пояс, и вы почувствуете легкость и чистоту в теле и мыслях.



Хвойные деревья зимой забирают энергию, а летом дают ее.

Мощным источником положительной энергии является цветущая сирень и тополь



20:57 

Славянская здрава

19:29 


19:09 

Славяно-арийский гороскоп





Лето рождения (год рождения) 7493

Лето (год) расчитывается от Сотворения Мира в Звездном Храме. Сотворение Мира в Звездном Храме - подписание мирного договора в год Звездного Храма после победы Державы Великой Расы (Древней России) над империей Великого Дракона (Древнего Китая); это событие символически изображено в виде всадника на белом коне, поражающего копьем дракона; в наше время этот символ присутствует на гербе России, а также на копейках.
Лето рождения в Круге Жизни 117 Круг Жизни (Круголет) - цикл из 144 лет.


Символ Лета рождения Свиток

Стихия Лета рождения Древо

Цвет Лета рождения Зелёный

Месяц рождения Тайлет (Месяц Завершения) Славянское Лето (год) состоит из 9 месяцев: Рамхат - Айлет - Бейлет - Гейлет - Дайлет - Элет - Вейлет - Хейлет - Тайлет
День рождения (день месяца) 34

День недели рождения Тритейник Славянская неделя состоит из 9 дней: Понедельник - Вторник - Тритейник - Четверг - Пятница - Шестица - Седьмица - Осьмица - Неделя

Чертог рождения Чертог Девы Чертог - созвездие Славянского Зодиака

Бог-Покровитель чертога Джива

Зал чертога Зал вершителей судеб Это 7-й зал чертога
Каждый чертог делится на 9 залов

Священное Дерево Яблоня


Руна-Образ

Сущность человека Чертог Девы дает человеку стремление к познанию окружающего Мира во всем его многообразии. Люди, рожденные в данном Чертоге, не признают давления на себя при принятии решений и сами стремятся быть лидерами, чтобы самостоятельно решать все вопросы.
Особенности характера (по Чертогу рождения) Упрямство, независимость, способность достигать поставленной цели.
(по Залу Чертога) Люди, рожденные в этом зале, обладают способностью управления стихиями, как мира Яви, так и мира Нави. Как правило, из таких людей в прошлые времена складывалась каста Жрецов-Управителей Природы и Жрецов-Хранителей Врат Междумирья (Звездных Врат) на всех землях Сварожьего Круга. Всем известные Волхвы-Облакогонители (Управители Туч), Кудесники, Потворники принадлежали к этой касте. Может быть с виду простой человек, который не входит в жреческую касту, но у него это есть от Природы (от рождения). С Природой надо обращаться аккуратно, сильно не вмешиваться, корректировать например, направление дождевой тучи, чтобы полить посевы, или наоборот, надо посадить урожай, то на время остановить дождь, чтобы он пошёл попозднее.


(по четверти Месяца) В эту четверть рождаются люди с традиционным аналитическим складом ума, который помогает им познать Древнюю Мудрость всех Родов человеческих. Познавая различные Духовные учения, они доходят до самой сути и находят в этих учениях изначальные точки событий. По своей природе это очень общительные люди, которые у всех на виду. Но несмотря на то, что про них говорят что "все о них знают", это люди-загадки. Эти люди только с виду просты. У них свой огромный внутренний Мир, в который они никого не пускают, даже близких людей.


(по дню в четверти Месяца) 4-й день наделяет человека милосердием и состраданием.




esoline.ru/online/veda_horo

19:20 

СЕЛЕНА, БЕЛАЯ ЛУНА, В СКОРПИОНЕ
Этот человек мог бы гордиться, если бы он знал сколько много баталий и сражений, его душа имела в прошлых воплощениях, сколько экстремальных испытаний, которых сопровождали победы. Несмотря на его внешность, этот человек пробуждается, когда он оказывается перед чрезвычайными ситуациями или испытаниями - они не разрушают его, а наоборот - он становится более сильным, пробуждается его старая память и связывает его с вечностью и духовным уровнем. Такой человек обнаружит свой самый большой потенциал в опасных ситуациях, почувствует поддержку и защиту, осмыслит наиболее правильное решение в данной ситуации. Сила благородного духовного воина жива в нём, он ясно чувствует действительность и важность духовного мира. Если бы он выбрал духовный путь, то его слово имело бы волшебную силу, можно утверждать, что он Белый маг от прирождения, если только другие данные не противоречат этому.
Военные искусства могли бы вдохновить этого человека, пробудить его силу воли. Часто такого человека манит духовный путь, который требует твёрдости, ведёт по путям испытаний, где он прекрасно почувствует себя, обретёт силу. Этот человек, яснее чем другие, чувствует дыхание вечной жизни и духовного мира. Он останется сильным проходя внутренние преобразования.
Этот человек преуспеет во всех сферах, которые требуют духовной силы, храбрости, испытания пределов своих способностей и применения волшебной-магической силы.
Успех будет сопровождать его в «земных» сферах, связанных с финансами, банковской деятельностью, промышленностью металлами, ресурсами, химической промышленностью, строительством, продажей ценных бумаг или просто деятельность с крупным капиталлом. Однако, самая важная мотивация должна быть не прибыль, а вызов трудностям, наисложнейшим задачам или что то в этом роде, что могло бы вселить в себя силу духа. Деньги не должны стать руководящим побуждением, иначе Селенa не будет поддерживать этого человека. С другой стороны этот человек может иметь огромный финансовый успех в этой жизни. Деньги прибывают и прибывают как будто из никуда. Всё это награда за его старые кармические заслуги.
Марс и Плутон - правящие планеты Скорпиона. Марс связан с храбростью, тогда как Плутон выражает тонкое энергичное влияние – силы преобразования, духа, воли и внушения. Уран в Скорпионе в эгзалтации. Эта планета связана со свободой, оригинальностью, дружбой, проницательностью. Человек будет всегда лелеять свою свободу, друзей, соратников, оригинальность. Он будет легко влиять на других с помощью его внутренней силы, очарования и проницательности. Этот человек должен стремиться сохранить целостность духа, чистоты и самодоверия.
Пакистан и Венгрия - самые яркие страны Скорпиона.




06:26 

месяц назад купила велосипед, стараюсь выезжать по утрам в парк, чтоб хоть немного убегать от этого городского воздуха







а еще сегодня потянуло на творчество, давно хотела сшить такие розы, я сделала из фиолетового атласа на пробу. Следующие, наверное, будут нежно-розовые

10:57 

Key West July 2013


10:02 

мама выращивает шикарные розы


19:55 


10:22 


05:45 

12 правил питания по Голтису.

1. Принимать пищу только когда есть чувство голода
2. Нельзя принимать пищу в плохом расположении духа
3. Не готовить пищу в плохом расположении духа
4. Молитва
5. Концентрация внимания на съедаемой пище
6. Эстетически красивое место и подача пищи
7. Вставать из-за стола с чувством голода
8. Не совмещать белки с углеводами
9. ягоды и питье всегда до основного приема пищи
10. Основная пища с 12 дня до 12 ночи (соки, фрукты,ягоды можно )
11. Молитва после еды
12. Не обижать гостеприимство людей- это приоритет среди всех правил



Умение радоваться, благодарить и не переставать удивляться еде, например Голтис приводит пример с яблоком - удивляться как это яблоко выросло с семечки, как на него садились пчелы, как оно умывалось утренней росой, дождем, купалось в лучах солнца , спало под звездным небом. Благодарить Господа за то, что он создал такое чудо для нас.

Не говоря уже о том, сколько людей должны были с любовью трудиться, чтоб еда попала к нам в рот.




20:34 

про Деву

Синтетический знак Дева




Вы очень наблюдательны, умны, обладаете огромным стремлением к учебе и самосовершенствованию, но не особенно честолюбивы и поэтому часто удовлетворены самым обычным, не выдающимся положением в жизни. Предпочитаете занимать подчиненное положение, служить в качестве помощника, во вспомогательной роли, а не в роли лидера. Для Вас важны вежливость, хорошие манеры, корректное поведение. Другие люди видят в Вас человека самостоятельного и довольно замкнутого, хотя на самом деле Вы способны на помощь и забот, но Ваше сочувствие не настолько эмоционально выражено, чтобы окружающие сразу его ощутили. Вы можете казаться человеком, более консервативным, чем Вы есть на самом деле, в глубине души. Вы тот человек, от которого люди могут ожидать технического совета или непредвзятого мнения, но не эмоциональной поддержки. Вы довольно скромны в оценке самого себя, требуете от себя совершенства во всем и чрезвычайно самокритичны. Хорошо видите детали и расстраиваетесь, если что-нибудь сделано не совсем так. Порядок в окружении для Вас очень важен.
Ваши недостатки: Вы склонны недооценивать собственные возможности, в жизни испытываете недостаток уверенности и доверия, что сдерживает Вашу непосредственность. У Вас есть плохая привычка - обо всем беспокоиться, всегда видите изъяны, от чего и развивается чрезмерный критицизм.
Аллегория для Девы

И было утро, когда Бог встал перед своими двенадцатью детьми и в каждого из них вложил семя человеческой жизни. Один за другим каждый ребенок выступал вперед, чтобы получить свой назначенный дар.

"Тебя, Дева, я прошу исследовать все то, что человек сделал с Моим Творением. Ты должна внимательно рассматривать его методы и напоминать ему о его ошибках, с тем чтобы через тебя Мое Творение могло совершенствоваться. Чтобы делать это, я дарую тебе Чистоту Мышления."

И Дева тихо отступила назад на свое место.




Мартин Шульман из книги «Кармическая астрология».

06:08 

Лена подарила платьице !!!

Дома коробки повсюду, готовимся по чуть -чуть к переезду




20:49 

а-ха-ха-ха

А мой мне говорит :
Ты че такая худая, пойди торта сьешь

А твой то, это кто?
Ну, этот, как его... Внутренний голос ))))))))

my purple dreams

главная